• CANLI TV İZLE
  • CANLI BORSA
  • İstanbul 10° AÇIK
    • Adana
    • Adıyaman
    • Afyonkarahisar
    • Ağrı
    • Amasya
    • Ankara
    • Antalya
    • Artvin
    • Aydın
    • Balıkesir
    • Bilecik
    • Bingöl
    • Bitlis
    • Bolu
    • Burdur
    • Bursa
    • Çanakkale
    • Çankırı
    • Çorum
    • Denizli
    • Diyarbakır
    • Edirne
    • Elazığ
    • Erzincan
    • Erzurum
    • Eskişehir
    • Gaziantep
    • Giresun
    • Gümüşhane
    • Hakkâri
    • Hatay
    • Isparta
    • Mersin
    • istanbul
    • izmir
    • Kars
    • Kastamonu
    • Kayseri
    • Kırklareli
    • Kırşehir
    • Kocaeli
    • Konya
    • Kütahya
    • Malatya
    • Manisa
    • Kahramanmaraş
    • Mardin
    • Muğla
    • Muş
    • Nevşehir
    • Niğde
    • Ordu
    • Rize
    • Sakarya
    • Samsun
    • Siirt
    • Sinop
    • Sivas
    • Tekirdağ
    • Tokat
    • Trabzon
    • Tunceli
    • Şanlıurfa
    • Uşak
    • Van
    • Yozgat
    • Zonguldak
    • Aksaray
    • Bayburt
    • Karaman
    • Kırıkkale
    • Batman
    • Şırnak
    • Bartın
    • Ardahan
    • Iğdır
    • Yalova
    • Karabük
    • Kilis
    • Osmaniye
    • Düzce
    • Lefkoşa
    • Bakü
    • Amsterdam
  • İMSAK'A 02:00

  • HABER GÖNDER

  • CANLI SONUÇLAR
  • İDDAA PROGRAMI
  • FOTO GALERİ

Sağlıklı Beslenme Kırışıklıkları Yok Ediyor

İlerleyen yaşlarda özellikle yüzde kırışıklık olması son derece normaldir. Sağlıklı beslenmek kırışıklıkların zaman içerisinde yok olmasına neden oluyor. Ayrıca C vitamini ve balık tüketimine önem verenler için ise uzmanlar kesinlikle kırışıklıkların ciddi derece de azalacağını söylüyor.

Belirli bir yaşa gelenler için kırışıklıklar büyük bir sorun olsa da bu sorunu daha kolay atlatmak mümkün olacaktır. Uzmanlar balık tüketiminin son derece önemli olduğunu söylüyor. Ton balığı, somon, alabalık ve uskumru tüketiminin cilde aşırı derece de iyi geldiği de uzmanlar tarafından onaylandı. Bu nedenle Omega 3 tüketimine önem vermekte yarar var.

C Vitamini Tüketin

Uzmanlar ayrıca yeşil renkli her besinin vücuda ve cilde iyi geldiğini söylüyor. Erken yaşta oluşacak kırışıklıkların önüne geçmek içinde yeşil renkteki meyve ve sebzeleri tüketmekte yarar var. C vitaminin cildi gençleştirdiği ve cilde daha dinç bir görünüm kazandırdığı da uzmanlar tarafından söyleniyor.

Sağlıklı beslenmek cildimiz için son derece önemli, bu nedenle iyi beslenmeye özen göstermek gerekiyor. Sağlıklı bir cilt ve vücut için yeşil sebzeleri ve balıkları tüketmeliyiz.

0 0 0 0 0 0
    YORUMLAR

    En az 10 karakter gerekli

    HIZLI YORUM YAP

    0 0 0 0 0 0

    hikaye hikaye
    Haber Halk'e üye olun

    Zaten üye misiniz ? Buraya tıklayarak Üye girişi sağlayabilirsiniz.

    Haber Halk'e giriş yapın

    Henüz üye değil misiniz ? Buraya tıklayarak Üye olabilirsiniz.