h Dolar 8,8670 %1.19
h Euro 10,4799 %1.19
h Altın (Gr) 499,05 %1,70
h Çeyrek Altın 810,00 %2,10
a İmsak Vakti 05:22
İstanbul 22°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a

Limon Bir Çok Hastalığa İyi Geliyor

Limon C vitamini bakımından oldukça yoğundur. Bu nedenle birçok hastalığa iyi geliyor. Kış aylarında hastalıktan korunmak isteyenler için limon kullanımı son derece önemlidir. Limon kullanarak daha sağlıklı kalabilirsiniz.

Limon sadece grip nezle ve benzeri rahatsızlıklara iyi gelmiyor. Daha birçok hastalığa iyi gelebiliyor. Tansiyon hastalarının da sık sık limon tüketmesini öneren uzmanlar limonun bağışıklık sistemini güçlendirdiğini söyledi. Uzmanlar sadece limonun kendisinin değil kabuğunun bile tüketilmesi gerektiğini söylüyor. Limon içerisinde yer alan mineraller insan vücudunun dinç kalmasını sağlarken kabuğu da içerisinde polifenolller, lif, vitaminleri barındırır.

Balığa Limon Sıkın

Uzmanlar bu nedenle özellikle salata, balık gibi yemeklerde de sık sık limon tüketmenin önemine dikkat çekiyor. Özellikle balık tüketmek isteyenler için limon son derece önemlidir. Haftada 2 kez balık tüketmek konusunun önemine dikkat çeken uzmanlar limon sıkarak balık yemenin daha iyi olacağını söylüyor.

Ayrıca kış aylarında zencefil, ada çayı ve benzeri çaylara da limon sıkarak tüketmek ideal olacaktır.

0 0 0 0 0 0
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli